VTEM skitter

Сауна - это основной способ восстановления сил после рабочего дня.

VTEM skitter

По легенде, сауна зародилась, когда капли дождя упали на раскалённые камни домашнего очага.

VTEM skitter

Сухой пар - это то, что отличает сауну от русской и турецкой бани. Пар освежает тело и успокаивает душу.

VTEM skitter

Сауна очищает, оздоравливает и омолаживает. Мы предлагаем разнообразные банные процедуры!

Новости

  • 10 лучших народных рецептов от кашля.

    В подавляющем большинстве случаев, такие частые болезни, как грипп, простуда и бронхит сопровождаются высокой температурой, слабостью, болью в мышцах, заложенным носом и глубоким мокрым кашлем....

    Баня/сауна как средство восстановления. Несколько отличных советов.

    Бани снимают чувство напряженности, усталости, придают бодрость и спокойствие. 1. Прежде чем войти в парилку рекомендуется 2-4 минуты постоять под душем 35-38 °С. 2....
  • Буженина на праздничный стол.

    Буженина из телятины Буженина из телятины – острая, нежная, ароматная. Не сложный в домашнем приготовлении, но очень вкусный рецепт, и едва ли не самый удачный. Ингредиенты к рецепту молодая...

    Великий пост.

    ВЕЛИКИЙ ПОСТ в 2016 году 14 марта – 30 апреля Статьи и книги о Великом посте Православный календарь Календарные циклы Подготовительный период к Великому посту (с 21 февраля; завершается Прощёным...
  • Весенние виды спорта.

         Вот и пришла долгожданная весна.... Весна – время солнца, пения птиц и открытой одежды. А это значит, что придется поработать над своей фигурой, ведь так хочется быть на высоте и покорять всех без исключения. Лучший...

    Витамины во время диеты.

           Поговорим о нужности приема витаминов и поливитаминов. Витамины нужно принимать курсами, независимо соблюдаете Вы диету в данный момент или нет. В наше время очень сложно питаться правильно. Из-за недостатка пищи, богатой витаминами, многие люди чувствуют недомогания, усталость, страдают...
  • Влияние сауны на организм.

    Сегодня сауны пользуются огромной популярностью среди людей – это отдых приятный, и с компанией друзей или коллег время можно весело провести, к тому же это еще и полезно для...

    Водные виды спорта.

    Водные виды спорта список Водные виды спорта – виды спорта, связанные с водой. Виды и отличительные черты спорта на воде Дайвинг — водный вид спорта Занятия и соревнования по водным видам спорта проводятся и на свежем воздухе, и в закрытых помещениях – в...
  • Водные процедуры после тренировки.

    Как правильно принимать водные процедуры после тренировки? Занимаясь спортом и активно теряя влагу в виде пота, практически каждый из нас мечтает о глотке чистой воды (что...

    Все про финские сауны

    Еще с давних времен финны считали сауну панацеей от всех заболеваний, парились в ней всей семьей и рожали в ней детей. Считалось, что в сауне обитают банные духи, которые, летая...
  • Выходные и праздничные дни 2016

    Выходные и праздничные дни 2016 Премьер-министр Д.А. Медведев подписал постановление Правительства Российской Федерации №1017 «О переносе выходных дней в 2016 году» от 24...

    Горький шоколод.

    Шоколад для похудения 26 декабря 2014   К радости сладкоежек, диетологи отвечают на вопрос «можно ли употреблять шоколад в период снижения веса?» утвердительно: любите шоколад - ешьте на здоровье! Важно...
  • Группа Вконтакте.

        Нашу Группу вы можете найти Вконтакте!!!   Ссылка: vk.com/saunabarsa

    Действие сауны на терморегуляцию

            Действие сауны на терморегуляцию.         Терморегуляция является одной из основных функций организма человека, поддерживающей постоянную температуру организма. Процессы теплообмена в норме представляют собой сбалансированные и постоянно протекающие процессы теплоотдачи и теплопродукции. Температурные условия...
  • Диета Горькая

    Грейпфрутовую диету придумали чуть ли не сто лет назад, и тогда она выглядела иначе, чем сейчас. Не имеет смысла приводить все трансформации. Скажу просто, что основной принцип...

    Домашние питательные маски для лица.

    Домашние питательные маски для лица   Наряду с очищением и увлажнением наша кожа постоянно нуждается и в дополнительном питании, обеспечить которое в полной мере способны...
  • Жиросжигающие продукты для похудения.

    Жиросжигающие продукты для похудения — таблица Для удобства восприятия, давайте разделим все продукты по группам. Вы можете их распечатать и прикрепить на магнитик к холодильнику....

    Закаливания организма в зимнее время.

    Закаливание обычно понимают как тренировку устойчивости организма к холоду. Обоснование. В соответствии с теорией стрессов Г.Селье, чтобы быть здоровым, организм должен периодически испытывать...
  • Зимние виды спорта для детей.

    ЗИМНИЕ ВИДЫ СПОРТА ДЛЯ ДЕТЕЙ — КАКОЙ ПОДОЙДЕТ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ? Малыш уже отлично справляется с лопаткой, сооружая в сугробах снежные дворцы, восторженно плюхается на лед катка в попытках удержать равновесие, и уверенно...

    История русской бани.

    Бани на Руси строились с незапамятных времен. Известно, что, когда летописец Нестор начинал свой труд, эти сооружения уже пользовались большой популярностью. Многие европейцы...
  • Как войти в рабочий ритм после Новогодних праздников.

    Специалисты советуют в первые рабочие дни после длительного отдыха не задерживаться в офисе, не выполнять серьезной работы, требующей повышенной концентрации. Нагрузку следует...

    Как прокачать пресс в домашних условиях.

    Упражнения для пресса. Как накачать пресс Подтянутые женщины и мускулистые мужчины с рекламных плакатов и экранов телевизоров предлагают целую кучу средств, как сделать идеальную фигуру с плоским...
  • Крещение 2016.

    Крещение 2016 — какого числа, когда купаться, как праздновать19 января 2016 года православные христиане отмечают двунадесятый великий праздник Крещение – Богоявление Господне....

    Круговая тренировка для сжигания жира.

      Вот и наступила долгожданная весна, дни становятся длинее, светлее и теплее, что не может не радовать! А это значит, что скоро придет лето, и наконец- то мы снимем ненавистные куртки, шубы,...
  • Масленица 2016.

    Масленица 2016. История и традиции Новый год только начался, но самые нетерпеливые из нас уже задаются вопросом когда будет масленица в 2016 году. Что за праздник Масленица, как...

    Монодиеты польза и вред.

    Монодиеты: польза или вред Не за горами пляжный сезон, и тема похудения, тонкой талии, подтянутых бёдер и, конечно же, диет становится всё более актуальной. К сожалению,...
  • Мотивация для девушек.

    Мотивация к спорту для девушек Как правило, главная мотивация для занятия спортом – это похудение или улучшение фигуры, а вовсе не олимпийские рекорды. Ведь чаще всего девушка задумывается о своей внешности именно тогда, когда понимает, что...

    О пользе бани для организма

    Все наслышаны о пользе банных процедур, но не каждый человек находит время для регулярного посещения бани. Именно регулярное посещение приносит богатые плоды в оздоровлении и...
  • Обезжиренные продукты, польза или вред?

    Увлечение продуктами «лайт», или обезжиренными, превратилось в массовую манию. Стройные, привлекательные герои рекламных роликов твердят, что подобные продукты являются решением всех проблем...

    Обезжиренный творог польза или вред.

    О пользе творога написано немало. И не найдется, наверное, такого человека, кто бы ни попробовал сей продукт на вкус. Употребляют его и взрослые, и дети, обогащая свой организм...
  • Обертывания для похудения.

      Продолжая нашу тему "Я обязательно похудею к лету"))), рассмотрим вспомогательный методе, как обертывание. Почему вспомогательный? Само по себе обертывание сделает вашу кожу...

    Омолаживающие маски для лица.

    Творожная крем-маска: Для того чтобы приготовить подобную маску лица, необходимо к 1 ч. л. творога добавить с 2 ч. л. сметаны, и добавить маленькую щепотку соли. Готовую смесь наносят на лицо и шею, и оставляют...
  • Основы правильного питания.

    Что такое здоровое питание? Если и существуют продукты полезного питания, то, в первую очередь, это яблоки. В них мало калорий, много витаминов и железа. Но попробуйте в течение двух недель есть...

    Особенности турецкой сауны

    История турецкой сауны или хаммама насчитывает не одно столетие. Издавна с баней у турков было связано множество ритуалов и традиций, многие из которых бережно сохранились и по...
  • Парная, как метод лечения верхних дыхательных путей.

    Если у вас проблемы с органами дыхательной системы, то нужно срочно лечиться. Сауна при бронхите,  является очень эффективным средством. Помните, что такие серьезные болезни...

    Пасха 2016.

    Одним из наиболее почитаемых, всеми христианами, праздников является Пасха Христова или Светлое Христово Воскресенье. Этот день один из самых крупных и важных среди двенадцати...
  • Пасха, праздничный стол.

    Уже совсем скоро самый главный христианский праздник – Пасха, который в 2016 году будет отмечаться 1 мая. На столе всю Светлую Седмицу (пасхальная неделя) должны быть вкусные блюда. Из...

    Питание до и после тренировки.

    Питание до и после тренировки   Питание до и после тренировки. Мне кажется, что ни в одном разделе диетологии не существует столько противоречий, как в спортивном питании. Нет, не в питании профессиональных спортсменов, там всё ясно и расписано детально, ведь для того, чтобы устанавливать...
  • Плавание, как способ похудеть.

    По большому счету, плавание хорошо влияет на организм. Даже если основной целью не является похудение, любые занятия в открытом водоеме или бассейне станут отличным способом...

    Поздравляем!

    «Новогодняя Обезьянка желает»     w  c(..)o      (      \__(-)      __)          /  |     (         / (_)___)       w   /|            | |          m  mЭто — новогодняя Обезьяна!Она по дереву поскачетИ пожелает, чтоб карманыЛомились от купюр и пачек,Еще большой удачи,Пускай всегда...
  • Полезные свойства и вред имбиря

    Имбирь, кроме всем известного вкусового свойства и употребления его в качестве приправы, обладает также и лечебным эффектом. Его применяют как в медицине, так и при приготовлении пищи. Он входит в...

    Полза сауны в зимнее время

    чем летом. Это связано с более мощным по контрасту температурным воздействием, а также с желанным прогревом организма. Особую пользу зимнее посещение бани приносит тем людям,...
  • Польза белка

    Почему белок важен для снижения веса? Мы в основном состоим из белка и воды. Белки нужны нам как строительный материал для новых клеток, чтобы организм нормально функционировал,...

    Польза орехов.

    Фисташки, арахис, грецкие орехи — все это мы любим. Поэтому вашему вниманию представляется подборка из 10 фактов о различных орехах, а точнее польза от них. Итак, 10 самых...
  • Польза от сауны

    Главная цель сауны - очистить тело посредством потения. Тоесть открытие пор кожи и очистка тела от шлаков в процессе потоотделения. Сегодня паровая баня и сауна являются...

    Польза сауны для женской красоты.

    Сауна очень полезна для женщины - она прекрасно очищает кожу, выводит шлаки, сауна снимает усталость, усиливает обмен веществ. Чем хороша сауна? В отличии от традиционной русской бани, требующей хорошего здоровья и определенной привычки, сауна...
  • Польза сауны для людей, больных диабетом.

    Диабетики имеют плохое кровообращение. Высокие сахара в крови повреждают мелкие кровеносные сосуды, и это в свою очередь уменьшает доставку кислорода и питательных веществ к тканям тела. Активный образ жизни (

    Польза сауны для нервной системы.

    Польза бани и сауны для нервной системы Каждый, кто выходит из бани, чувствует некое расслабление. Все это происходит потому, что под воздействием высокой температуры кровь...
  • Польза сауны для часто болеющих детей.

    Польза сауны для часто болеющих детей Все родители понимают, что важно укреплять здоровье ребенка с раннего возраста. Очень эффективным, но пока недостаточно распространенным методом закаливания и...

    Посещение сауны или бани летом

    Сауны и бани — это одно из самых уникальных мест отдыха, двери которого открыты для посетителей в любое время года. Знойная летняя погода или лютые зимние холода не способны остановить...
  • Постные блинчики.

    Сегодня придерживаться принципов правильного питания не только полезно, а еще и модно. Именно поэтому большинству людей приходится искать достойные альтернативы вкусной, но...

    Постные рецепты.

       Дорогие Друзья! Сегодня Мы провощаем Масленицу, во всем городах нашей Великой Родины проходят Масленичные гуляния. А это значит, что с завтрешнего дня начинается Великий Пост....
  • Похудение с помощью грейпфрута.

    Грейпфрутовая диета это отличный способ поближе познакомиться с удивительным фруктом, происхождение которого окутано тайной, зато полезные качества не вызывают сомнений. Помощью...

    Почему важно есть кашу с утра!

    Каша на Руси всегда считалась символом процветания и богатства семьи. Сейчас конечно времена изменились, но мы постоянно готовим по утрам разные кашки. В злаках, которые...
  • Правила применения омолаживающих масок.

    Правила применения омолаживающих масок Омолаживающие маски для лица дома нужно начинать делать уже после 20 лет. Они должны стать нашим спутником, надежным и постоянным. Но чтобы все...

    Праздники закончились? как сэкономить.

    Декабрь – время крупных расходов на подарки, сувениры, продукты к праздничному столу. А в январе приходит пора оплачивать счета, затягивать пояса и включать режим жесткой...
  • Примерный план тренировок для новичков.

    Как составить правильный план тренировок для новичков   Перед тем как составить план тренировок, необходимо узнать исходные данные физической подготовленности. Учитываются индивидуальные особенности и...

    Приходим в форму после праздников.

    Скорая помощь №1 – спорт. Следующие упражнения не только помогут прийти в форму, но и приблизиться к совершенству – идеальному подтянутому телу! Делать все упражнения сразу «на полную силу»...
  • Разновидности бань и саун,

    По опросу одного из Интернет сайтов, большинство из проголосовавших ответили, что они посещают сауну или баню раз в месяц, а это довольно таки часто. Любителей посетить баню...

    Разновидности веников для саун и бань.

    Многие русские люди очень любят попариться в бане. А банные процедуры просто немыслимы без веников. Считается, что использование веника в парилке увеличивает ее эффективность на...
  • Рецепт Пасхи

    Поделюсь классическим рецептом кулича с изюмом на Пасху. Получится пышная и нежная выпечка, которая прямо тает во рту! Угостите таким куличом родных и близких в светлый праздник Пасхи! Описание приготовления: Такой кулич пасхальный с изюмом в домашних условиях готовится...

    Сауна для похудения

    1.Сауна помогает вам отдохнуть и расслабиться. Снятие стресса может привести к снижению артериального давления, уменьшению головных болей и поднимут вам настроение. Это позволит вам работать более...
  • Сауна и занятие спортом.

    Сауна — хорошее средство борьбы с утомлением, достаточно быстро восстанавливает физическую работоспособность, помогает сгонять вес, служит для профилактики простудных...

    Сауна: как получить максимум пользы для кожи.

    Кожа покрывает наше тело и выполняет защитную функцию. Но кожа это не просто и не только защитная оболочка. Она выполняет и другие специфические функции и реакции. Именно через...
  • Советы или рекомендаций при посещений сауны.

    Дайте коже возможность дышать, наполните ее новой жизненной энергией! Показания к применению сауны.  Сауна поможет вам расслабиться, стряхнуть с себя напряжение и стресс. Сауна способна ускорить...

    Советы по уходу за кожей лица зимой.

    Как ухаживать за кожей лица зимой   Зимой кожа лица у многих людей шелушится, становится иссушенной или загрубевшей, губы растрескиваются. Зимние ветры и морозы отменить...
  • Спортивное питание.

             Поговорим о спортивном питании.   Спортивное питание породило вокруг себя множество споров. Чем только не запугивают новичков - и нарушениями функциональной системы организма, и лекарственной зависимостью, и полной потерей трудоспособности. В...

    Способы закаливания организма.

    Слабое здоровье мешает нормальной жизнедеятельности организма. Из-за постоянных простуд в холодное время мы упускаем много нужного и приятного: работу, школу и встречи с...
  • Упражнения для похудения.

    Очень эффективные упражнения для похудения в домашних условиях без тренажеров Привет всем, сегодняшнюю статью мы посвятим упражнениям для похудения в домашних условиях. Конечно, можно...

    Уход за волосами зимой.

    Зима - прекрасная пора в году, ассоциируемая с Новым годом, Рождеством, катанием на санках, а также и холодом. И, именно в зимний холодный период времени многих интересует, как...
  • Что пить во время посещение сауны.

    Так как в сауне человек обильно потеет, ему необходимо восполнять потерянную влагу. Поэтому при посещении бани или сауны требуется пить больше жидкости.  Персонал саун Санкт-Петербурга предоставляет посетителям разные целебные отвары....

    Эфирные масла для парной.

    Идея применения в бане и сауне эфирных масел насчитывает не одно тысячелетие. Ещё древние расслаблялись и снимали таким образом усталость. Молекулярная формула эфирных масел...
  • Эффективные маски для волос, лица и тела в парилке.

    Чудодейственные маски для волос: Существует множество рецептов приготовления масок, предназначенных для улучшения состояния волос. Наиболее эффективными считаются такие маски:    1.Глицериновая...

    Эффективные упражнения для прокачки ягодиц в домашних условиях.

    Ягодицы состоят из большой, средней и малой ягодичных мышц, на которых не просто мягко сидится — они выполняют важнейшие двигательные функции. Эти мышцы активно участвуют в...

 

Здоровье

Наша сауна идеально подходит для того, чтобы расслабиться после напряженного трудового дня. У нас есть большой бассейн, в котором действительно можно плавать, а парилка может легко вместить компанию до 10 человек.

Семья и любимые

Наша сауна подходит для семейного или дружеского отдыха, а также романтических встреч. Любители настольного бильярда могут погонять «шары».

Отдых и развлечения

Попарившись, посетители могут расслабиться в двух комнатах отдыха, посидеть в массажном кресле или расположиться в гостиной на мягких диванах. Здесь можно послушать музыку, посмотреть телевизор, попеть караоке.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика